黒豆ダイエット

黒豆ダイエット

ガッツリ、釜盛のぶっかけうどんを

ほおばる私・・・

今日は、久しぶりのえりやんから

お届けですヽ(〃^・^〃)ノ

ずっと言ってるんですが、

ポッチャリしてきたえりやんです♪

お菓子のつまみ食いをやめられなくて

1年半で7キロ太ったえりやんです (●`3´)・:∴・:∴・:∴・:∴

これはヤバいと本気で思ってきて

なんとなく、

お酒をセーブしてみたり、

弁当の量を減らしてみたり、

夜ごはんを味見だけにしてみたり、

いろいろやってみたけど・・・

やっぱしチョコとかシュークリームとか

甘いモンは譲れないえりやんです♪

でもでも・・・

最近ね『黒豆ダイエット』やってます(笑)

黒豆ってゆうても

甘く炊いたやつじゃなくて

塩っぽくむした感じの黒豆を

1日、80グラム食べるんですけど・・・

つまみ食いが多い私に

ハマってるらしく、

すっかりお菓子を食べんくても

頑張れるようになってます!!

黒豆ってけっこうお腹いっぱいになるし

う○こもよく出るようになってきました。

あのね、う○こをよく観察すると

黒豆の皮がいっぱい!!!!!

これは、いい感じです +.゚(*´∀`)b゚+.゚イィ

実際に、体重も減りました♪

やばい!!!!

そりゃ、安田大サーカスのヒロも

痩せるはず!!!!!(笑)

エフェクターズの皆様

今後のえりやんを

見守りください(*σ・_●・)σネッ☆彡

コメント

  • 無題


    えりやんはダイエットせんでもスリムボディじゃないですかぁ(><) 

    ちなみに私は週末長風呂とひたすら断食してます…(笑)


  • いえいえ!!


    >みーおママンさん
    私、脱いだらすごいんです☆(笑)
    ポ~ニョポニョポニョお腹ポニョ~
    ですよ!!!

    長風呂、よさそうですねぇ!
    最近は、暑くなってきたからシャワーで
    終わらせてしまってますなぁ(-""-;)

    断食も・・・難しい・・・

    みーおママン☆
    頑張りましょ~!!
    また何かええ方法あったら
    教えて下さいね!


  • 無題


    blogに黒豆のこと言うてるやん…(-.-;)
    売り切れるでッ!!


  • 分かってるんやけどなぁ(笑)


    >ゆかちんさん
    そうなのよぉA=´、`=)ゞ
    しかもね、ちょっと痩せた??
    とかってお客さんに言われると
    すぐ言ってしまってます・・・

    黒豆の会社さま。
    もっともっと黒豆蒸して~~~~(笑)



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