黒豆ダイエット
ガッツリ、釜盛のぶっかけうどんを
ほおばる私・・・
今日は、久しぶりのえりやんから
お届けですヽ(〃^・^〃)ノ
ずっと言ってるんですが、
ポッチャリしてきたえりやんです♪
お菓子のつまみ食いをやめられなくて
1年半で7キロ太ったえりやんです (●`3´)・:∴・:∴・:∴・:∴
これはヤバいと本気で思ってきて
なんとなく、
お酒をセーブしてみたり、
弁当の量を減らしてみたり、
夜ごはんを味見だけにしてみたり、
いろいろやってみたけど・・・
やっぱしチョコとかシュークリームとか
甘いモンは譲れないえりやんです♪
でもでも・・・
最近ね『黒豆ダイエット』やってます(笑)
黒豆ってゆうても
甘く炊いたやつじゃなくて
塩っぽくむした感じの黒豆を
1日、80グラム食べるんですけど・・・
つまみ食いが多い私に
ハマってるらしく、
すっかりお菓子を食べんくても
頑張れるようになってます!!
黒豆ってけっこうお腹いっぱいになるし
う○こもよく出るようになってきました。
あのね、う○こをよく観察すると
黒豆の皮がいっぱい!!!!!
これは、いい感じです +.゚(*´∀`)b゚+.゚イィ
実際に、体重も減りました♪
やばい!!!!
そりゃ、安田大サーカスのヒロも
痩せるはず!!!!!(笑)
エフェクターズの皆様
今後のえりやんを
見守りください(*σ・_●・)σネッ☆彡
コメント
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無題
えりやんはダイエットせんでもスリムボディじゃないですかぁ(><)
ちなみに私は週末長風呂とひたすら断食してます…(笑)
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いえいえ!!
>みーおママンさん
私、脱いだらすごいんです☆(笑)
ポ~ニョポニョポニョお腹ポニョ~
ですよ!!!
長風呂、よさそうですねぇ!
最近は、暑くなってきたからシャワーで
終わらせてしまってますなぁ(-""-;)
断食も・・・難しい・・・
みーおママン☆
頑張りましょ~!!
また何かええ方法あったら
教えて下さいね!
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無題
blogに黒豆のこと言うてるやん…(-.-;)
売り切れるでッ!!
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分かってるんやけどなぁ(笑)
>ゆかちんさん
そうなのよぉA=´、`=)ゞ
しかもね、ちょっと痩せた??
とかってお客さんに言われると
すぐ言ってしまってます・・・
黒豆の会社さま。
もっともっと黒豆蒸して~~~~(笑)